L’atelier LA VOIX DU CORPS
2024
Atelier LA VOIX DU CORPS samedi 17H-18H30
13/01
03/02
16/03
13/04
01/06
06/07
L’atelier LA VOIX DU CORPS que je propose met le groupe en création et s’appuie sur le son, une bande musicale soigneusement choisie, porteuse d’une énergie, ou mes instruments natifs (tambours, bâton de pluie, tambour océan…)
Le dispositif est renouvelé dans son contenu à chaque atelier.
Le déroulé reste dans la même construction, Comprenant un tour de parole, un échauffement corporel, la proposition centrale de l’atelier, et enfin un moment de clôture.
Le projet invite à :
- Mettre son corps en mouvement dans la bienveillance, la douceur, la tendresse, par la pleine présence à sa matière corporelle, avec « ça qui est là » principe de réalité.
Mouvement dansé intuitif, parole chantée, improvisation théâtrale, ce qui immanquablement invite le sourire, le rire, la légèreté, la joie, à se remettre au contact d’un chemin de liberté intérieure…ainsi que la réappropriation de sa matière corporelle par le toucher, par les auto-massages à refaire en autonomie chez soi
- Massages en binôme pour réapprendre à recevoir, à se faire du bien, et à donner dans un autre contexte que la maladie. Prendre soin de soi, de l’autre, échanger, partager, se rencontrer avec bienveillance et douceur
- Porter attention à la qualité de la relation à soi, à l’autre, par l’écoute et la présence attentive de ses sensations, de ses besoins, de ses émotions, s’écouter, se sentir accueilli avec sa singularité par le groupe
- Aller à la rencontre de ce qui s’invite, ce qui surgit, l’accueillir dans le groupe, se sentir soutenu, sentir le mouvement généré par l’effet de groupe en création, se laisser faire, en être, prendre confiance en soi pour s’élancer, se remettre en marche, se remettre en mouvement, se remettre en vie…