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Groupe d’écoute

Groupe d’écoute
C’est un lieu de rencontre, le lieu du temps du récit, qui remet les évènements en mouvement et permet de sortir de la fixité du traumatisme et de l’aliénation de l’identité de « malade » dans son propre regard, dans celui de ses proches et de la société.
Lieu et horaires : tous les jeudis de 14h15 à 16h30 (hors vacances).
Inscription : nécessaire au 01 43 97 38 59 ou 06 08 33 73 25 ou par email à contact@afcancer.fr
Animatrice : Michèle MONVILLE  Qui est une psychologue.

C’est une personne ayant traversé le CANCER avec toute sa cohorte de souffrances physiques, affectives, psychiques et ayant pratiqué une thérapie analytique.
 
Ce vécu analytique peut ainsi mener au plus profond de soi, au plus intime de sa douleur et permettre de trouver ou retrouver une identité mise à mal dès l’annonce du cancer.
Il ouvre la porte de la connaissance de soi, expérience très personnelle, singulière où le désir travaillé peut reprendre sa juste place.
 
Ce chemin plus ou moins long, certes pas facile, permet de mieux se « co-naître » – naître de nouveau – dans la dignité de soi.
Ces éprouvés conduisent parfois vers un désir de partage, d’écoute et d’accompagnement, sans projection ni a priori, dans le respect du temps de chaque personne malade.
 
« Tout ce cheminement m’anime en tant qu’accueillante au sein de l’Association Accueil-Familles-Cancer »
Michèle Guiod-Joret

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Atelier Méditation

Atelier Méditation

La méditation est une pratique simple qui apporte de nombreux bienfaits vérifiés scientifiquement. Elle permet de se poser dans l’instant présent, d’apprivoiser le mental et de trouver peu à peu un repos par rapport au bavardage de l’esprit. Grâce à une pratique régulière, un réel confort de vie apparaît aussi bien au niveau physique que psychique.
Lieu et horaires :  Voir Calendrier
Inscription : nécessaire auprès de duhazedidier@yahoo.fr 
Animateur : Didier DUHAZE

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Pourquoi méditer ? 

Choisir de donner du temps pour s’asseoir et ne rien faire dans une société qui valorise l’action et la rentabilité n’est pas une décision évidente. Nous pouvons avoir l’impression de perdre notre temps. Pourtant, la méditation est une pratique qui peut changer notre vie, ou plus exactement, notre rapport à la vie. Au fur et à mesure de cette pratique se développe à l’intérieur de nous un espace de tranquillité et de présence à soi et aux autres, un espace disponible pour une écoute attentive, un espace dans lequel fructifie la paix et la joie d’être au monde.

Dans les moments difficiles de notre vie, nous pouvons trouver dans cet espace un refuge afin de faire face à nos angoisses, trop souvent entretenues par nos ruminations mentales, ce qui crée un stress supplémentaire.

Comment méditer ?

Dans cet atelier, je vous propose d’entrer dans l’expérience de l’assise silencieuse. Je vous guide sur le plan de la posture et de l’expérience intérieure, et un temps d’échange permet de partager notre expérience et de répondre à des questions.Dans cette pratique, le soutien du groupe est essentiel et peut dynamiser une pratique personnelle quotidienne suivant le désir de chacun.

Patience, persévérance, non jugement, fidélité à la pratique sont les ingrédients nécessaires à la progression

Pour obtenir des informations concernant les études scientifiques menées sur les bienfaits de la méditation, consultez cet article : https://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Meditation/Articles-et-Dossiers/Mediter-le-meilleur-des-antistress/Les-bienfaits-prouves-de-l-entrainement-mental

 

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Atelier Ecriture, Biographie et Traces

Atelier Ecriture, Biographie et Traces
« Ecrire, s’écrire » une autre manière de mettre en mots son ressenti, et ses émotions. Se redéfinir au travers de quelques lignes qui feront sens au fil des séances. Dédier ses mots par une recherche sur soi, une écriture biographique.
Lieu et horaires :
Inscription : nécessaire auprès de Fabienne Pinilo au 06 66 25 09 79
Animatrice : Fabienne PINILO

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