Nos Ateliers
Groupe d’écoute
C’est un lieu de rencontre, le lieu du temps du récit, qui remet les évènements en mouvement et permet de sortir de la fixité du traumatisme et de l’aliénation de l’identité de « malade » dans son propre regard, dans celui de ses proches et de la société.
Lieu et horaires : tous les jeudis de 14h30 à 16h30 (hors vacances). Voir Calendrier
Inscription : nécessaire au 01 43 97 38 59 ou 06 08 33 73 25 ou par email à contact@afcancer.fr
Animatrice : Michèle MONVILLE
C’est une personne ayant traversé le CANCER avec toute sa cohorte de souffrances physiques, affectives, psychiques et ayant pratiqué une thérapie analytique.
Ce vécu analytique peut ainsi mener au plus profond de soi, au plus intime de sa douleur et permettre de trouver ou retrouver une identité mise à mal dès l’annonce du cancer.
Il ouvre la porte de la connaissance de soi, expérience très personnelle, singulière où le désir travaillé peut reprendre sa juste place.
Ce chemin plus ou moins long, certes pas facile, permet de mieux se « co-naître » – naître de nouveau – dans la dignité de soi.
Ces éprouvés conduisent parfois vers un désir de partage, d’écoute et d’accompagnement, sans projection ni a priori, dans le respect du temps de chaque personne malade.
« Tout ce cheminement m’anime en tant qu’accueillante au sein de l’Association Accueil-Familles-Cancer »
Michèle Guiod-Joret
Atelier Sophrologie<Fiche éditable
L’objectif de cet atelier est d’acquérir différents outils pour mieux gérer l’anxiété, le stress, la vitalité, et développer la capacité d’espoir face à la maladie et à la vie de façon générale.
Lieu et horaires : Voir Calendrier
Inscription : nécessaire auprès de Christelle De Bonis au 06 73 38 31 55
Animatrice : Christelle DE BONIS ( Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne et diplômée de l’Université de Lille 2, Droit et Santé).
La sophrologie est une méthode simple, accessible à tous, ne nécessitant ni matériel, ni tenue, ni conditions particulières.
Son objectif est de développer un mieux être physique, psychique et émotionnel grâce à l’harmonisation de la relation corps /esprit.
Elle donne la possibilité de se sentir acteur de sa vie, de son mieux-être, de sa guérison et non pas impuissant face à ceux-ci et aux événements.
Elle permet de retrouver confiance en soi, physiquement et moralement.
C’est une technique qui, utilisée dans le cadre des soins de support en oncologie, dans les différentes étapes de la maladie, va aider à gérer les traumatismes physiques et psychologiques que peut subir la personne malade. Elle permet aussi de trouver des ressources face à ces effets collatéraux, que peuvent être l’anxiété, l’insomnie, la solitude…
Elle a pour finalité l’autonomie de la personne ainsi que l’intégration des techniques apprises au quotidien, c’est pourquoi un entraînement personnel est nécessaire afin de développer et ancrer les acquis .
Atelier Activité Physique Adaptée (relaxation posturale)<Fiche éditable
Lieu et horaires : Voir Calendrier
Inscription : par courriel celie.wocktai@sielbleu.org, ou par téléphone au 07 86 53 61 24
Animateur : Célie WOCKTAI
ATELIERS POUR LES PROCHES-AIDANTS
Groupe de parole : inscription nécessaire auprès d’Aurore LIN-PINçON 06 25 01 51 43 ou linpincon@yahoo.com
Sophrologie : inscription nécessaire auprès de Cécile CORNET 06 65 78 24 43 ou cecilecornet@outlook.fr
Soutien enfants de parent malade: inscription nécessaire auprès de Marie-Thèrese MONTHUY 06 66 63 87 26 ou m.monthuy@orange.fr
Atelier d’Art Thérapie à médiation Peinture, argile, collage
Cet atelier a pour but de proposer une parenthèse, un espace de liberté propice à la RE-CREATION. Par le jeu des arts plastiques, la personne traversant ou ayant traversé le cancer s’offre un instant pour elle-même. Elle peut ainsi sortir le temps de l’atelier, des contraintes quotidiennes qu’impose la maladie.
Lieu et horaires : Voir Calendrier
Inscription : nécessaire au 06 82 40 52 14
Animatrice : Laurence CAUWET-BODNAR
En savoir plus sur l’Art-Thérapie
En savoir plus sur l’atelier
L’atelier est un espace enveloppant, chaleureux, bienveillant, et facilitant. A travers la peinture, l’argile, le collage, sont abordés les dimensions corporelles, sensorielles et intuitives. Le processus créatif invite la personne de se remettre en mouvement, alors que la maladie l’a figé. La proposition permet de reprendre contact en douceur avec son corps, ses ressources, ses émotions, son désir, son élan de vie. La personne recontacte la simplicité de faire « AUTREMENT » avec ce qui est là, dans l’instant présent.
Il n’est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner pour s’exprimer librement, car ce n’est pas le résultat qui compte, c’est la rencontre sur le chemin de création !
Déroulement de l’atelier :
Petite relaxation. Accueil, écoute, échange de l’état du jour, pour adapter la proposition d’atelier dans le respect du rythme de chacun.
Atelier Ecriture, Biographie et Traces
« Ecrire, s’écrire » une autre manière de mettre en mots son ressenti, et ses émotions. Se redéfinir au travers de quelques lignes qui feront sens au fil des séances. Dédier ses mots par une recherche sur soi, une écriture biographique.
Lieu et horaires : Voir Calendrier
Inscription : nécessaire auprès de Fabienne Pinilo au 06 66 25 09 79
Animatrice : Fabienne PINILO
ATELIERS PARTAGES MALADES ET PROCHES-AIDANTS
Méditation : inscription nécessaire auprès de Didier DUHAZE duhazedidier@yahoo.fr
Art Thérapie: inscription nécessaire auprès de Laurence CAUWET 06 82 40 52 14 ou laurence@bienetre-encreation.fr
Ecriture: inscription nécessaire auprès de Fabienne PINILO 06 66 25 09 79 ou pinilo.fabienne.psy@gmail.com
Musicothérapie: inscription nécessaire auprès de Antoine DESMARD 06 13 81 22 18 ou adesmard2015@yahoo.fr
Lecture à voix haute: inscription nécessaire auprès de Jeanne GARNIER 06 60 60 45 14 ou garnier.jeanne56@gmail.com
Qy gong : inscription nécessaire auprès de l’animatrice Abir KOUBAISSI JOUTEUR 06 85 45 67 54 ou rayondesoleilqigong@gmail.com
Les proches-aidants se retrouvent avec énormément de problématiques à gérer, en plus de leur angoisse. Le répit est nécessaire et doit s’accompagner de partage, d’échanges, d’informations, et surtout de temps pour prendre soin de soi afin de rester en bonne santé. C’est dans cette perspective de soutien aux personnes qui accompagnent les malades au quotidien que l’association a mis en place des activités spécifiquement dédiées aux proches-aidants.
Le proche d’une personne atteinte d’un cancer est concerné par l’annonce, le cours de la maladie, la fin du traitement ou encore le renoncement au traitement.
Légalement, médicalement c‘est le patient l’interlocuteur du médecin.
Les questionnements du malade et du proche ne se recouvrent pas. Dans un couple, par exemple, lorsque l’un des deux est atteint d’un cancer, ses priorités dans la vie peuvent changer. Comment le proche s’adapte-t-il à la maladie, à ses progressions, aux répits, au pronostic qui peut évoluer plusieurs fois, à sa propres place par rapport à la relation médecin-malade ?
Il y a à composer avec le changement d’aspect, d’humeur, de fatigabilité, de disponibilité sexuelle du conjoint.
La multiplicité des cancers possibles, l’âge auquel il advient, le contexte familial dans lequel arrive cette pathologie, la ou les personnes présentes pour la personne atteinte (conjoint, fratrie, parent enfant, ami) sont autant de cas de figure où les bouleversements, aménagements réaménagements aux différentes étapes de la maladie mettent à l’épreuve la force du lien et les possibilités psychiques de chacun.
Engagement, fuite, désarroi, projets mis en question, sentiment de solitude qui peut paraître indécent, fusion… autant d’éprouvés que les proches peuvent s’interdire d’exprimer voire de penser.
Consultez la fiche-atelier récapitulative proches-aidants et ateliers partagés !
Lieu et horaires des ateliers : Voir Calendrier
La méditation est une pratique simple qui apporte de nombreux bienfaits vérifiés scientifiquement. Elle permet de se poser dans l’instant présent, d’apprivoiser le mental et de trouver peu à peu un repos par rapport au bavardage de l’esprit. Grâce à une pratique régulière, un réel confort de vie apparaît aussi bien au niveau physique que psychique.
Lieu et horaires : Voir Calendrier
Inscription : nécessaire auprès de duhazedidier@yahoo.fr
Animateur : Didier DUHAZE
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Pourquoi méditer ? Choisir de donner du temps pour s’asseoir et ne rien faire dans une société qui valorise l’action et la rentabilité n’est pas une décision évidente. Nous pouvons avoir l’impression de perdre notre temps. Pourtant, la méditation est une pratique qui peut changer notre vie, ou plus exactement, notre rapport à la vie. Au fur et à mesure de cette pratique se développe à l’intérieur de nous un espace de tranquillité et de présence à soi et aux autres, un espace disponible pour une écoute attentive, un espace dans lequel fructifie la paix et la joie d’être au monde. Dans les moments difficiles de notre vie, nous pouvons trouver dans cet espace un refuge afin de faire face à nos angoisses, trop souvent entretenues par nos ruminations mentales, ce qui crée un stress supplémentaire. Comment méditer ? Dans cet atelier, je vous propose d’entrer dans l’expérience de l’assise silencieuse. Je vous guide sur le plan de la posture et de l’expérience intérieure, et un temps d’échange permet de partager notre expérience et de répondre à des questions. Dans cette pratique, le soutien du groupe est essentiel et peut dynamiser une pratique personnelle quotidienne suivant le désir de chacun. Patience, persévérance, non jugement, fidélité à la pratique sont les ingrédients nécessaires à la progression Pour obtenir des informations concernant les études scientifiques menées sur les bienfaits de la méditation, consultez cet article : https://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Meditation/Articles-et-Dossiers/Mediter-le-meilleur-des-antistress/Les-bienfaits-prouves-de-l-entrainement-mental
Rompre l’isolement
Accueil-Familles-Cancer peut dans certains cas prendre en charge le déplacement des malades et de leurs proches désireux de suivre des ateliers et groupe d’écoute. Elle peut également s’adresser aux personnes à tout moment de la maladie un psychologue à domicile. Pour les soignants, généralistes, infirmiers de ville, kinésithérapeutes, aides soignantes.. vous êtes confrontés aux effets de la maladie, tous les deux mois une supervision vous permet d’échanger sur vos difficultés.
UNIQUEMENT SUR RDV
HYPNOSE Séance d’une heure 3 horaires: 15h30 – 16h30 – 17h30 calendrier
Secrétariat 01 43 97 38 59 ou courriel secretariat@afcancer.fr
MEMOIRE Vendredi matin du 13 septembre au 6 décembre pour le groupe des 60ans et plus
Secrétariat 01 43 97 38 59 ou courriel secretariat@afcancer.fr
LECTURE Lundi RETOUR à L’EMPLOI Vendredi
par courriel secretariat@afcancer.fr ou 06 67 87 21 53